PRANAJAMA in SPROŠČANJE Z »ZDRAVILNO TIBETANSKO SKLEDO«
V vsej naglici »sodobnega« življenja, ki nam prinaša stres, skrbi in so naše
glave kot čebelnjak, tako zlahka pozabimo nase. In kakšna je cena? Glavoboli,
depresije, želodčne težave, nespečnost, razdražljivost in s tem posledično
slabši odnosi….
Zato vas vabim, da si vzamete uro časa samo zase in se nam pridružite na vodenem
sproščanju, ko se boste posvetili samo sebi, dali svoje »možgane na off« in se
ponovno napolnili s čisto energijo.
Sproščanje bo:
vsak prvi torek v mesecu; začetek 05. oktobra 2010
ob 19.30 uri v Studiu Harmonija, Logatec.
Sproščanje poteka v treh delih in trajala cca 60 minut:
• Pranajama
• Vodeno sproščanje
• Sproščanje z vibracijo/zvokom zdravilne tibetanske sklede
Sproščanje bom vodila Nataša Kogoj, več kot 15 letna vaditeljica joge.
S seboj prinesite podlogo za ležanje in odejo.
Število udeležencev je omejeno!
Cena: prostovoljni prispevki
|
|
